http://yunru77.pixnet.net/blog <![CDATA[Emily的異想世界:: PIXNET 痞客邦 ::]]> yunru77 yunru77@not-valid.com 2008-10-20T06:15:15+08:00 2008-10-20T06:15:15+08:00 Copyright 2003-2008 yunru77,Pixnet Digital Media Coporation. All rights reserved. PIXNET Media Digital Coporation http://yunru77.pixnet.net/blog/post/21851384 <![CDATA[頭部外傷後需要長期服用抗痙攣藥物嗎?]]> 2008-10-20T06:15:15+08:00 這是一般頭部外傷患者及家屬常見的困擾

到底需不需要長期使用抗痙攣藥物

不吃又怕痙攣發作影響腦部.吃了又怕一堆副作用

以下給大家參考

1.先確定是否為高危險群

頭部外傷是穿透傷有傷害到腦(可能是子彈或刀刃穿透)

頭骨下壓性骨折(頭骨裂開下壓到腦部)

頭部外傷後一週內發生痙攣.但是外傷後一天內發生的痙攣不包括在內

以上都是高危險群

2.服用原則

如果患者經急救後昏迷指數(GCS)小於7分.需要1週的抗痙攣藥物治療

如果有發生痙攣超過2分鐘就需要藥物治療.一般需服用至少一年抗痙攣藥物

頭部外傷1天以後發生的痙攣.也會給予至少一年抗痙攣藥物

 

 






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]]> http://yunru77.pixnet.net/blog/post/21851384#comments http://yunru77.pixnet.net/blog/post/5054692 <![CDATA[現代人文明病～下背痛]]> 2007-06-04T10:05:02+08:00 一般常見的原因分為兩種
1.          腰椎過度前凸：主要由於姿勢不良，例如孕婦、挺啤酒肚的伯伯。
2.          腰椎過度前彎：也是因為姿勢不良造成，長期坐辦公桌
或開計程車的司機，因為長期駝背沒有足夠的腰椎韻律
 
因為以上原因大部分是由於不良生活型態的造成，所以提供大家一些
日常生活注意事項
1.      床墊盡量選擇較硬的床板，大約榻榻米的的硬度
2.      睡覺時可採取側睡且大腿微彎，像蝦子一樣，如果不能側睡則採
正躺膝蓋下家枕頭墊高，使腰椎能平貼床面
3.      起床的方式是先側躺到床緣，雙腿放到床緣下，再用手把身體撐起來，
盡量避免直接由正躺坐起
4.      坐姿盡量端正，避免坐過軟的沙發，坐的時候不要坐太深，
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]]> http://yunru77.pixnet.net/blog/post/5054692#comments http://yunru77.pixnet.net/blog/post/4887898 <![CDATA[面膜小評比]]> 2007-05-27T10:23:10+08:00
上次說到眼霜，其實到這把年紀用過的面膜也不算少，
面膜真的是個很神奇的東西，能夠馬上把精華帶到皮膚內，

實在是救急的好幫手；我的習慣是冬天幾乎天天敷，但是不會敷很久，
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]]> http://yunru77.pixnet.net/blog/post/4887898#comments http://yunru77.pixnet.net/blog/post/4728548 <![CDATA[撿便宜專區]]> 2007-05-20T16:47:27+08:00 最近整理房間意外發現一堆沒用過的東西
各式精緻日常生活用品
我把照片都整理在相簿裡
有需要的網友花少少錢就可以把他帶回去喔！

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]]> http://yunru77.pixnet.net/blog/post/4728548#comments http://yunru77.pixnet.net/blog/post/4728111 <![CDATA[美味營養燕麥棒]]> 2007-05-20T16:34:43+08:00 自從在好市多試吃了蜂蜜燕麥棒後
就對那種香香脆脆富有楓糖香的甜點念念不忘
而且堅果類富含多種維他命，營養價值高
多吃對人體有益處

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]]> http://yunru77.pixnet.net/blog/post/4728111#comments http://yunru77.pixnet.net/blog/post/4591194 <![CDATA[★☆保養新品～～瞬時緊顏凝露Instant face lift]]> 2007-05-14T13:35:34+08:00
小區又引進一套新產品
Beautician’s secret
這套產品產地是澳洲



標榜著有打肉毒桿菌的效果
功效：五分鐘即明顯感受臉部肌膚平滑，拉提效果，恢復肌膚光彩
中文說明蠻讓人心動的
剛好最近在物色母親節禮物，就買來當作孝敬母親的禮物囉！
（當然自己也順便用啦）
 
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]]> http://yunru77.pixnet.net/blog/post/4591194#comments http://yunru77.pixnet.net/blog/post/4539055 <![CDATA[香濃的～香蕉核桃蛋糕]]> 2007-05-11T22:28:21+08:00
最近盛產香蕉
家裏買太多有的太黃了
拿來作香蕉蛋糕味道剛好
在上面撒一些核桃烤起來脆脆的剛好中和香蕉的甜膩
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]]> http://yunru77.pixnet.net/blog/post/4539055#comments http://yunru77.pixnet.net/blog/post/4491845 <![CDATA[檢查你有沒有脊椎側彎]]> 2007-05-09T16:39:25+08:00
脊椎側彎又分兩種

一、非結構性的：也就是脊椎沒有骨骼變形，
多半是重力造成或是兩邊肌肉不平衡造成脊椎往某一邊側彎
二、結構性的：先天或後天脊椎骨骼有異常，
這種情形造成惡化的機率較大，也是我們應該注意的
 
簡易評估方式：
通常穿著衣服不一定可以清楚看到脊椎有沒有彎曲
可以從以下幾個地方來推敲
1.      先看肩膀有沒有一高一低
2.      女生可以看裙頭、男生可以看皮帶是否跟地面平行
3.      之後左右側彎，量指尖到地面的距離，
兩手比較，如果有不一樣也可能是脊椎側彎造成的
上面的方法都是讓我們猜想那個人可能有脊椎側彎，但是沒有辦法肯定喔！
如果兩邊肌肉不平衡也有可能造成肩膀高低不一
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]]> http://yunru77.pixnet.net/blog/post/4491845#comments http://yunru77.pixnet.net/blog/post/4446163 <![CDATA[★☆保養新品~妮傲絲翠抗皺精華]]> 2007-05-07T12:14:51+08:00
又是屈臣氏買的
這是類似小sample10多毫升只要39元，
因為便宜所以買了幾條
前陣子精華液用完了懶得去買，
隨手打開用用，沒想到還蠻不錯用的
後悔沒有多買幾條囤積
 
先看一下外觀吧！條狀還蠻好擠的，不過我覺得沒有裝滿



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]]> http://yunru77.pixnet.net/blog/post/4446163#comments http://yunru77.pixnet.net/blog/post/4409452 <![CDATA[眼霜小評比(下篇)]]> 2007-05-05T15:53:01+08:00 繼續未完成的上篇(沒想到用過的眼霜居然可以寫兩篇)




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]]> http://yunru77.pixnet.net/blog/post/4409452#comments http://yunru77.pixnet.net/blog/post/4409374 <![CDATA[眼霜小評比(上篇)]]> 2007-05-05T15:46:14+08:00 又到了母親節各家專櫃折扣戰，
前陣子週年慶買了一堆保養品有些根本還沒拆封，
仔細清點了一下好像只有眼霜還有缺，
但是還沒決定要買什麼牌子的


回想從小時候到現在即將邁入熟女年紀算起來也用過不少眼霜
實在沒有特別覺得很好用會一直用下去的產品
那就順便介紹一下在下用過的眼霜吧
(以下為隨機排序)
 
先說一下我的膚況：混合性，T字油兩頰乾，
                  因為用眼過度(上網、揉眼睛)
                  造成眼周肌膚乾燥、
                  兩眼眼下各有一條”深紋”(已經不是細紋了)
                  選擇眼霜主要以抗皺保溼為主
(標準：佳＞較佳＞普通＞差)
 
1.      Dior capture R60/80
網路上很多人推薦也是我正在使用的一款眼霜
香味：沒啥味道
質地：霜狀
滋潤度：中等，我用不會長脂肪球
燻眼與否：不會(不過我用每一款幾乎都不會)
效果：擦上去還蠻滋潤的，可改善眼周乾燥，至於細紋……
            是沒有越來越深啦！不過也沒變淺就是了
整體感覺：普通，是一款會再回購的眼霜

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]]> http://yunru77.pixnet.net/blog/post/4409374#comments http://yunru77.pixnet.net/blog/post/4382075 <![CDATA[懶得動~利用碎脂機瘦身]]> 2007-05-04T09:45:09+08:00 碎脂機: 號稱可以打碎脂肪達到瘦身效果

一般市面上的碎脂機
大部份是復健科常用的TENS
TENS的全名是transcutaneous electrical stimulation經皮電刺激
主要是用來緩解疼痛，放鬆肌肉
可以用作一般日常保健
原理是利用電波經皮膚刺激感覺神經或動作神經
來壓抑住疼痛神經的傳導
也就是門閥理論(gate control theory)
通常刺激的強度大約在感覺麻麻的到引起肌肉收縮之間
大概深入真皮的強度就有點不舒服了
而脂肪細胞是位於皮下組織
上面覆蓋著表皮、真皮
尤其在大腿屁股等肉多的地方，皮下組織又更厚
電流要達到那麼深，想必強度要很大
那表皮的神經大概也無法tolerance如此大的電量吧！
 
而且就算真的可以打碎脂肪
脂肪也要排出去才有效啊！
如果沒有排出去久了之後不是又堆積回來了
所以如果妄想用了「碎脂機」就可以輕鬆變瘦可能會失望吧！
 


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]]> http://yunru77.pixnet.net/blog/post/4382075#comments http://yunru77.pixnet.net/blog/post/4381904 <![CDATA[整骨瘦身的迷思]]> 2007-05-04T09:36:11+08:00 最近很流行整骨瘦身

有些人甚至靠著整骨來維持身材，每隔一段時間就去整一次
(小聲說:其實Emily年輕不懂事時也整過幾次，整完當下size有變小耶!
        不過痛的好幾天沒辦法好好走路，而且過幾天又回復原狀了)
先不論有沒有效
不過整骨到底是不是安全的
(如果不安全那就得不償失了,我們當然要瘦的健康嘛!)
大家可以仔細評估一下
 
骨骼是最主要支撐我們身體的支架
可以把它想做一間房子的鋼筋
由韌帶連接每一塊骨骼
就好像每一條鋼筋要用鐵絲纏起來才會穩固
形成身體的骨架
但只有骨骼也沒有辦法動作
肌肉的功用就是用來帶動骨骼,產生動作
肌肉連接在骨骼的地方就稱為肌腱
其中肌腱和韌帶都是有彈性的,類似橡皮筋可以伸長或縮短
如果一直拉長最後會彈性疲乏,一直縮短最後會攣縮
也就是造成我們姿勢不正確的原因
一般在臨床上針對縮短的肌肉會給予拉伸,變長的肌肉會給予肌力訓練
而且要拉伸肌肉前會先熱敷讓肌肉纖維軟化後再進行拉伸
時間也要持續夠久才能確實把肌肉韌帶拉長
 
整骨是利用外力將骨骼位置回復到正中
但是若沒有強有力的肌肉維持住
很快的又會回到原來的位置
並且在沒有暖身或熱敷就貿然將肌肉韌帶拉開
難保不會造成肌肉韌帶拉傷或骨頭磨損
甚至聽說有整骨傷害到神經造成癱瘓的悲劇
我覺得整骨可以當成輔助瘦身讓體態變的更優美
還是要靠正確的姿勢以及肌力訓練才能維持
但是要單靠長期整骨達到瘦身可能比較危險喔！
下次再來分享一些肌力訓練的小運動吧！


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]]> http://yunru77.pixnet.net/blog/post/4362412#comments http://yunru77.pixnet.net/blog/post/4362327 <![CDATA[★☆保養新品-OLINA深層活化EGF精華液(日用)]]> 2007-05-03T09:26:22+08:00




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